Program terapeutic în spital · 12 luni, din noiembrie 2025 · în derulare
Un an de activități terapeutice, educaționale și de suport la Spitalul de Psihiatrie „Prof. Dr. Alexandru Obregia” — pentru copii, adolescenți, părinți și personal medical.
Componenta din spital a demersului Happy Minds pe adicții: în vreme ce StartSAFE! lucrează în școli, înainte de primul consum, Restart Safe lucrează cu cei care au ajuns deja în secțiile de psihiatrie pediatrică.
Programul are o structură fixă, repetată săptămânal: luni copiii de 10–14 ani, marți adolescenții de 15–18 ani, miercuri părinții, iar vineri un atelier cu trainer teatral. Fiecare săptămână are o temă și o semnificație simbolică proprie — un parcurs, nu o serie de ședințe independente.
Luni — copii 10–14 ani
Marți — adolescenți 15–18 ani
Miercuri — părinți
Vineri — atelier cu trainer teatral
Fiecare săptămână are o temă, o semnificație simbolică și activități diferite pentru fiecare grup. Datele de mai jos sunt cele ale primei serii, desfășurate între 3 noiembrie și 20 decembrie 2025.
Săptămâna 1 · 3–7 noiembrie
Ce se întâmplă cu mine? Înțelegerea adicției și a mecanismelor ei: psihoeducație despre funcționarea creierului plăcerii, exerciții senzoriale și de ancorare.
Săptămâna 2 · 10–14 noiembrie
Eu, dincolo de dependență. Reconstruirea identității și a stimei de sine, prin autocunoaștere, desen și reflecție personală.
Săptămâna 3 · 17–21 noiembrie
De la impuls la alegere. Autocontrol și gestionarea tentației: identificarea impulsurilor, antrenarea pauzei conștiente, exercițiul „Semaforul emoțional”.
Săptămâna 4 · 24–28 noiembrie
Fuga de emoții. Învăț să stau cu ce simt, fără să fug și fără să amortizez.
Săptămâna 5
Relații care vindecă. Legătura cu ceilalți ca resursă, nu ca risc.
Săptămâna 6
Când apare tentația. Ce faci concret în momentul în care revine dorința de consum.
Săptămâna 7 · până pe 20 decembrie
Recunoștință și speranță. Încheierea parcursului și proiecția spre viitor.
Psihoeducație adaptată vârstei, exerciții senzoriale și de ancorare, activități de autocunoaștere prin desen și reflecție.
Reflecție, mindfulness și autoobservare, discuții ghidate și exerciții de autocontrol.
Comunicare empatică și sprijin emoțional, cu tematică adaptată săptămânii: validare, calm, sprijin.
Expresie corporală, improvizație și conștientizare, cu trainer teatral — în armonie cu tema săptămânii.
Proiectul prevede și elaborarea și distribuirea a 3 ghiduri digitale.
Prevenția în școli, cu Primăria Sectorului 1 — înainte de primul consum.
Protocolul cu Spitalul „Prof. Dr. Al. Obregia”, din care Restart Safe e componenta operațională.
Centrul care preia după externare, cu Primăria Sectorului 4 și DGASPC Sector 4.
Restart Safe se desfășoară pe parcursul unui an, la Spitalul „Prof. Dr. Alexandru Obregia”. Pentru participarea la activitățile terapeutice, educaționale și de suport, contactați-ne. Linia Antidrog răspunde oricând, non-stop — și copiilor, și părinților.