Depresia în rândul copiilor și adolescenților nu este un lucru nou ci doar, în trecut, populația nu era îndeajuns de informată despre această afecțiune, părinții sau profesorii identificând comportamente nepotrivite acasă sau la școală, fără să își dea seama că acestea mascau în realitate simptomele depresiei.
Ca părinți este important să conștientizăm faptul că depresia nu este o simplă stare de tristețe trecătoare, nu este un moft, nu este lene ci este un strigăt de disperare din partea copilului sau adolescentului, un strigăt care are de a face cu o tulburare de sănătate mintală, reală, care poate afecta copilul și viitorul adult dacă nu se iau măsurile necesare.
În general este foarte important:
- să fim conectați cu copiii noștri,
- să petrecem timp cu ei,
- să inițiem discuții, activități astfel încât să avem posibilitatea de a observa la aceștia
- schimbări de dispoziție,
- furie, tristețe, iritabilitate, agresivitate (descărcare emoțională pentru a face față tensiunii interioare sau atragerea atenției asupra nevoilor emoționale)
- lipsa interesului față de activitățile care îi făceau plăcere înainte,
- lipsa poftei de mâncare sau mâncat compulsiv,
- tulburări ale somnului
- izolare sau evitare socială,
- dificultati de concentrare
.. să luăm masuri….
Aceste masuri implică analize medicale, evaluare clinică, psihoterapie atât pentru el cât și pentru părinți.
Ignorarea simptomelor poate avea consecințe deosebit de grave, deoarece depresia netratată are un impact negativ asupra vieții unui copil, incluzând
- dificultăți sociale,
- performanță școlară scăzută
- probleme de comportament,
- iar în cele din urmă se poate ajunge chiar la gânduri și comportamente suicidare.
Datoria părinților și a profesorilor este să fie atenți, conectați, informați și deschiși pentru a putea identifica simptomele depresiei adolescenților și a copiilor cât mai devreme posibil și pentru a-i încuraja pe adolescenți să vină către ei.
Capcanele în care se poate cădea ar putea fi: stigmatizarea socială asociată cu problemele de sănătate mintală, refuzul de a recunoaște că un copil are o problemă sau lipsa de acces la resursele de sănătate mintală.
Atât eu cât și colegii mei psihologi, în cadrul Asociației Happy Minds și a Deprehub susținem worksop uri, întâlniri, grupuri de dezvoltare personală pentru a veni în ajutorul adolescenților, părinților și profesorilor.
Psiholog Monica Vintilă,
Asociația Happy Minds și Deprehub