Eu și prietena mea Cristina discutam despre forme de silicon. Cei care mă cunosc știu că nu sunt pasionată de arta culinară, dar ustensilele de bucătărie mă atrag. În timp ce vorbeam, apare Iulia, un adevărat maestru bucătar, și îmi propune să-mi aducă o formă de silicon împărțită în 3, pentru omletă. Nici eu, nici Cristina nu înțelegeam ce să facem cu acea formă, însă Iulia, observând nelămurirea noastră, sugerează să împărțim omleta în cele 3 spații, să prăjim un bacon și astfel să obținem un sandwich din omletă. Am rămas uimită pentru că nu m-aș fi gândit nicio clipă la asta. I-am zâmbit Iuliei și m-am gândit cât de repede a găsit o soluție interesantă, cât de creativă este. Cum de nu m-am gândit și eu la asta?
În timp ce ai citit scurta povestioara, te-ai întrebat dacă și tu ai un talent ascuns în spatele aparențelor? Cât de ușor și rapid ne prindem în capcana comparării constante cu ceilalți, pierzând din vedere progresul nostru personal și unicitatea fiecăruia dintre noi.
Poate că nu ești un maestru în arta culinară sau în alte domenii convenționale, dar poate există ceva ce faci cu ușurință sau pasiune, ceva ce ar putea surprinde și inspira pe cei din jur. În loc să te compari cu Iulia sau cu oricine altcineva, începi să îți explorezi propria creativitate și ingeniozitate, încrezându-te în faptul că fiecare are ceva unic de adus în lume. Poate că ești bun la ascultat sau la rezolvarea problemelor, sau poate ești un bun povestitor sau un susținător pasionat al celor din jur. În final, înțelegi că valorile și talentele tale proprii sunt cele care contează cu adevărat și că este esențial să te concentrezi pe ele, în loc să îți îndrepți atenția spre alții.
Comparația cu ceilalți nu te ajută deloc, chiar dacă acest obicei poate fi adânc înrădăcinat din școală. Îți amintești discuțiile de genul: „Ce notă ai luat la matematică? Am luat 9. Și colegul cât a luat?” Sună familiar? Singura persoană cu care trebuie să te compari ești tu însuți. Scopul tău este să fii mai bun astăzi decât ai fost în trecut. Primul pas spre atingerea acestui obiectiv este să te concentrezi pe dezvoltarea ta personală. Alocă-ți timp astăzi și reflectează asupra modului în care ai evoluat în ultimele săptămâni, luni, ani. Cum abordezi provocările astăzi comparativ cu acum trei ani?
Pentru a te îndepărta de dușmanul numit comparație, răspunde la următoarele întrebări și reflectează asupra lor:
# Ce anume te face unic?
Gândește-te la acele trăsături sau abilități speciale pe care doar tu le ai și pe care le poți oferi lumii.
# Care este acel dar special pe care doar tu îl poți oferi lumii?
Identifică ce contribuții unice poți aduce în viața altora și în societate.
# Care sunt prioritățile tale?
Clarifică ce este cu adevărat important pentru tine și concentrează-te pe propriul drum, nu pe cel al altora.
# Ce calitate ai evidențiat prin acțiunile tale de astăzi?
Reflectează asupra calităților pe care le-ai demonstrat prin acțiunile tale zilnice și apreciază-ți eforturile.
# Ce faci zilnic, în mod intenționat, pentru a te descoperi și a te cunoaște mai bine?
Stabilește activități zilnice care te ajută să devii mai conștient de potențialul tău și să te dezvolți personal.
# Cum sărbătorești micile reușite?
Recunoaște și apreciază micile victorii din viața ta, în loc să le compari cu realizările altora.
Reflectând la aceste întrebări, te vei putea concentra mai mult pe propria ta valoare și pe progresul personal, reducând astfel tendința de a te compara cu ceilalți. Povestea mea și a prietenelor mele, Cristina și Iulia, ne arată cât de ușor este să ne simțim nesigure atunci când ne comparăm cu cei din jur. În timp ce eu și Cristina ne gândeam la utilitatea unei forme de silicon pentru omletă, Iulia a venit cu o soluție creativă, demonstrându-și expertiza culinară. În loc să mă simt descurajată de ingeniozitatea Iuliei, am realizat că fiecare dintre noi are propriile sale puncte forte și perspective unice.
Comparația poate fi un dușman ascuns al încrederii în sine, dar povestea aceasta mi-a reamintit importanța de a ne concentra pe propriile noastre abilități și de a aprecia diversitatea de talente și idei din jurul nostru. Fiecare persoană aduce ceva special în lume, și asta este ceea ce ne face cu adevărat valoroși. Așa că, în loc să ne măsurăm mereu cu alții, să ne concentrăm pe a ne dezvolta și a ne bucura de propriile noastre realizări. În cele din urmă, încrederea în sine vine din aprecierea propriei noastre unicități și din recunoașterea faptului că fiecare are ceva deosebit de oferit.