Rușinea după episoadele de mâncat poate deveni motorul cercului vicios
În paralel, date din servicii comunitare de sănătate mintală sugerează că rușinea are relevanță clinică [...]
„Nu m-am putut opri”: pierderea controlului este semnalul-cheie, nu „cantitatea”
Un review amplu al studiilor experimentale (cu sarcini cognitive și paradigme de laborator) arată că, [...]
Când mâncarea reglează emoții: mâncatul emoțional vs bulimie
În literatura de specialitate mâncatul emoțional apare frecvent în multiple tulburări de comportament alimentar, dar [...]
Cum te poate ajuta NeurOptimal® să-ți regăsești armonia interioară?
În practica mea terapeutică și în căutările mele personale, m-am întrebat adesea ce alte resurse [...]
Teatru terapeutic
Terapie prin teatru – TSA 1. Cine poate beneficia? Cui se adreseaza? Copilul tău… Are [...]
Program Mentorat 2024
Participă la programul de mentorat Happy Minds, dedicat psihologilor la început de carieră! Acest program [...]
Ce discut astăzi cu psihologul?
Un gând frecvent întâlnit la clienții aflați în terapie, pe care l-am avut și eu [...]
Cu mintea ocupată! Cum provocările cotidiene ne afectează conexiunea cu noi înșine și cu ceilalți.
În viața modernă suntem adesea prinși într-un vârtej de activități și provocări cotidiene care ne [...]
Comparația, dușmanul ascuns al încrederii în sine
Eu și prietena mea Cristina discutam despre forme de silicon. Cei care mă cunosc știu [...]
Comunicarea Asertivă: Cheia pentru mese reușite în familie
Mai sunt câteva zile până la vacanța de 1 mai și Paște și în tradiția [...]